Pludmales volejbols – tieši tas, kas vajadzīgs
Pludmales volejbols ir lielisks treniņš tavam ķermenim, jo spēlējot, tiek izmantotas visas ķermeņa daļas.
Pārlūkojam: Kustības & Sports
Ķīpsalas peldbaseins – tavai un ģimenes labsajūtai un veselībai
Drīz brīvdabas sportošanu būs jāaizstāj ar fiziskajām aktivitātēm telpās, “Ķīpsalas peldbaseins” sporta komplekss jauno sezonu sagaida ar plašu nodarbību klāstu.
Kurpes nost, skrienam pa baso!
Skrienot ir jājūt segums, pa ko skrien. Ar katru soli jājūt, kādā veidā pēda piezemējas pie zemes – vai tā ir mīksta, cieta, vai traumatiska piezemēšanās.
Kas notiek, ja pārtrauc fitnesa treniņus ?
Daudzas sievietes iestājoties siltākam laikam vēlas aktivitātes sporta klubā nomainīt pret velosipēdu, skriešanu vai aktivitātēm dārzā. Vai tas ir labi ?
Bezmaksas fitnesa diena Vivido Gym!
Piektdien, 12.aprīlī fitnesa un veselības studijā sievietēm ‘Vivido Gym’ – bezmaksas nodarbības. Izmanto izdevību un piesakies!
Slaids viduklītis, plakans vēderiņš
Lai vidukli varētu saukt par slaidu un vēderiņš kļūtu plakanāks vajadzēs pielietot atbilstošus „ieročus”.
Vakuumtrenažieris un nekādu problēmzonu, sagaidot pavasari!
Vakuumtrenažieris ir unikāls risinājums, kas palīdz īsā laikā un efektīvi samazināt ķermeņa aprises problēmzonās. Arī Tev šķiet, ka tā ir pasaka, nevis tenažieris?
Slaids viduklis bez ‘mīlas rokturīšiem’
Zemādas tauku slānītis vidukļa rajonā ir sieviešu galvenais ienaidnieks, taču tas ir arī ģenētiski ieprogrammētais „aizsargvalnītis” cilvēces turpināšanai un tāpēc padodas kā pēdējais.
Hormonu ietekme uz veselīgu svara samazināšanu
Mūsu ķermeņa vitalitāti, svara korekcijas, muskuļu veidošanos, tauku dedzināšanu, pašsajūtas uzlabošanos, nodrošina hormonu fermentu darbība
Aiziet, dejojam!
Rūpējoties par savu figūru un nododoties fiziskajām aktivitātēm, dari to ar prieku!