Vārda dienu svin: Miķelis, Mikus, Miks, Mihails

Pārlūkojam: Kustības & Sports

Cīņa pret dubultzodu
Autors:

Ko darīt, ja zem zoda sāk veidoties ne visai pievilcīgs maisiņš? Fizioterapeite Vita Muižniece piedāvā vingrojumu kompleksu, kuru praktizējot tu jau profilaktiski varēsi parūpēties par skaistu zoda līniju.

Vingrojumi celulīta novēršanai
Autors:

Cīnoties ar celulītu, pašmasāžu un pretcelulītu krēmu uzklāšanu ikdienā ieteicams papildināt ar vienkāršiem mājās izpildāmiem vingrojumiem. Tad rezultāti būs daudz efektīvāki!

Atmodini ķermeni- sveicini Sauli!
Autors:

Sveiciens saulei ir vairāku jogas vingrinājumu sērija ar sinhronizētu elpošanu, kas atmodina ķermeni un sniedz enerģiju no rīta vai dienas laikā. Skaties foto un iemācies pasveicināt Sauli!

1 7 8 9