Pārlūkojam: svars

Atbalsta grupa ‘Ceļā uz optimālo svaru’
Autors:

Aicinām tos, kuri ir svara zaudēšanas procesā vai nav īsti apmierināti ar savu pašreizējo svaru. Vecums, dzimums vai sākotnējais svars nav būtiski, galvenais nosacījums dalībai ir nopietna vēlēšanās samazināt svaru un uzlabot veselību.

Tievētājas dienasgrāmata. Milzu apņemšanās
Autors:

‘Ja parasti, es pieceļoties devos cept omleti ar trīs olām, kas peldējās eļļā, šoreiz es no sākuma piesēdos pie blociņa, lai saprastu, ko es šodien varētu ēst, un no kā labāk būtu atteikties,’- tievētāja sāk tievēt. Sekojam līdzi!

1 2