Apmācību cikls “Kā mazināt sāpes bez medikamentiem” ir paredzēts pieaugušajiem, kuri cieš no biežām sāpēm un nevēlas lietot medikamentus pārmērīgi daudz vai arī zāles nav pietiekoši sāpju remdējošas.
EMDR ir kā process, kurā brūce pārvēršas par rētu: redzot rētu, mēs, protams, atceramies, kā to ieguvām, tomēr pieskaroties tā vairs nesāp.
Mandala ir kā atspoguļojums visam, kas ir. Arī cilvēka ķermenis ir mandala, kur sirds ir centrs.
Katram ir savs sargeņģelis vai pat vairāki, atkarībā no tiem Dvēseles uzdevumiem, kas katram ir jāapgūst un jāiemācās.
Slavenais indiešu guru un filozofs Ošo dusmas sauc par garīgu vēmienu, ko nevajadzētu izgāzt uz citiem. Ošo ieteikumi, ko darīt situācijās, kad kāds tevi novedis līdz baltkvēlei.
Cik bieži tu norij sāpju vai dusmu kamolu, kas kāpj kaklā? Tu norij ne tikai siekalas, līdz ar tām tu norij arī emocijas un nerealizēto enerģiju. Uzzini, kā tas tev kaitē un kāpēc ir ieteicams spļaudīties.
Grāmata stāsta par augiem, no kuriem tiek pagatavotas Baha ziedu esences, analizē augu uzbūvi un nozīmi, salīdzinot to ar cilvēku izturēšanos un emocionālo pasauli.
Vienkārša, bet efektīva procedūra, ko vari veikt mājās – kontrastduša. Uzzini, kādu efektu dod kontrastduša, kā to ieteicams veikt un kādos gadījumos nevajadzētu to izmantot.
Aptuveni 60% bērnu diagnozes ir saistītas ar ģimenes situāciju, skolu vai citu sociālu iemeslu izraisītiem uzvedības traucējumiem. Šādos gadījumos lieti noder mūzikas un mākslas terapija, kas palīdz bērnam izpaust emocijas.