
Iespējams, tev māja joprojām pilna Lieldienu olām. Šeit idejas, ko garšīgu no tām pagatavot!
Iespējams, tev māja joprojām pilna Lieldienu olām. Šeit idejas, ko garšīgu no tām pagatavot!
Uzkrāj vitamīnus – ēd puravu salātus! Puravs ir lielisks garšaugs – pat ilgu laiku to uzglabājot…
Šādi pagatavoti un burciņās salikti salāti ledusskapī var stāvēt nedēļu. Lieliska piedeva kartupeļiem, rīsiem un citiem pamatēdieniem!
Uzzini, kas jāievēro apstrādājot un gatavojot zivis un kādas garšvielas lieto pie zivju ēdieniem? Un pagatavo gardu zivju frikadeļu zupu vai tunča salātus ar suši garšu!
Vai zināji, ka āboli kavē novecošanos, labi ietekmē intelektu un mazina stresu? Skaidrojam, kuri āboli ir vērtīgākie un kā tie jāēd, lai uzņemtu visus labumus.
Ja līdz šim ēdienkartē neesi iekļāvusi Briseles kāpostus, ir pēdējais laiks to darīt! Tie ir neticami vērtīgi, tikai jāprot tos pareizi pagatavot!
Uztura speciālisti rekomendē apēst vismaz 20 tomātu nedēļā. Tomēr ir jāzina, kā tos pareizi ēst!
Avokado jeb sviesta bumbieris ir lielisks gan kā vienkārša uzkoda, gan kā sastāvdaļa salātos un dažādos karstos ēdienos, kā arī desertos.