Ēšanas traucējumi – tas vienmēr ir stāsts par savu vajadzību nejušanu, nesaprašanu, neņemšanu vērā, kad ir izjaukts veselīga EGO līdzsvars, kad tāda vai citādāka iemesla dēļ cilvēks nemāk vai pat neļauj sev apmierināt savas patiesās vajadzības, kā rezultātā iestājas tukšums.
Ir noskaidrots, ka tieši laikā no 15:00 pēcpusdienā līdz vēlam vakaram sievietēm ir vislielākās iespējas iekrist stresa apēšanas lamatās.
Stress ir jebkas, kas mūs izsit no līdzsvara un liek justies slikti. Inese Millere piedāvā meditāciju, kā stresu aizskalot prom!
Vienīgā Latvijā 360 grādu pieeja dzīvesveidam, kas strādā ar visu personu holistiskā veidā: ar prāta, ķermeņa, sirds un gara komponenti vienlaicīgi!
Tu kļūsti par to, par ko tu domā. Ja tev nav gaidīto notievēšanas rezultātu, praktizē vairāk pozitīvu dialogu, un domā sevi slaidu!
Šī atbalsta grupa paredzēta Tev, ja tu jūti, ka bieži vien neēd, lai remdētu izsalkumu, bet lai „pabarotu” skumjas, vilšanos, dusmas, aizkaitinājumu, zemo pašapziņu vai kādu citu emociju.
Tas ir lieliski- šajā seminārā var piedalīties ikviena sieviete, neatkarīgi no dzīvesvietas! Tev nebūs nekur jābrauc, jo seminārs notiks pie Tevis mājās! Uzzini vairāk!
Liekais svars rodas, kad ir apēsts par daudz. Taču, kādos gadījumos, tad ēdam par daudz?
Mūs padara resnus ne jau tas, ko esam gribējuši apēst un apēdām, bet tas, ko negribējām..
Ceļš uz ideālo svaru un lielisku pašsajūtu var būt arī viegls. Ir tikai jāiemācās iepazīt…