Zaļie brokastu burito
Lai tevi nenobiedē dažādās sastāvdaļas – šie burito ir ātri un viegli pagatavojami, turklāt bagāti ar daudzveidīgām un vērtīgām uzturvielām!
Pārlūkojam: brokastis
Franču grauzdiņu nūjiņas
Franču grauzdiņi ir klasisks, taču nedaudz piemirsts brokastu ēdiens, kam ir izcila garša un laba uzturvērtība. Rotāti ar svaigām ogām un garšīgu mērcīti, grauzdiņi garšos gan lieliem, gan maziem!
Mini cīsiņi mīklā
Pie šīs vienkāršās un ātri pagatavojamās uzkodas nonācu, kad meitai ik dienas bija jāizdomā, ko ielikt launaga kārbiņā līdzi uz skolu. Lieliski tā noder arī tagad, kad teju visa dzīve norit attālināti.
Sātīgais brokastu smūtijs ar auzu pārslām
Smūtija veida kokteiļi ir labs paņēmiens, kā šo produktu grupu papildus iekļaut savā ēdienkartē, tādējādi bagātinot ikdienas uzturu ar dabiskiem vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām.
8 idejas, ko likt galdā, kad laika pavisam maz
Pagājis jau kāds laiciņš, kopš bērni atsākuši gaitas bērnudārzā, skolā un pulciņos. Pie ritma pieraduši gan mazie, gan pieaugušie, tomēr darbu nepaliek mazāk un stundu diennaktī – vairāk.
Ideja brokastu dažādošanai – kama putra ar ogām un jogurtu
No rītiem, kad steidzamies un brokastu gatavošanai neatliek daudz laika, gatavo auzu, rīsu vai kama putru. Tas neaizņems daudz laika, un garšīgs dienas iesākums garantēts!
PUTRAS: neaprobežojies tikai ar auzu pārslām!
Putras ir veids, kā veselīgi iesākt dienu, jo piemeklējot katra vēlmēm un nepieciešamībām piemērotu putru, iespējams panākt, lai ēdiens strādā ēdāja labā.
Noskaidrotas interesantāko olu ēdienu autores
Paldies konkursam „Mans iecienītākais olu ēdiens”, jo tas parādīja, cik dažnedažādi ikdienā un svētkos varam pagatavot tik ierastās olas.
Brokastīs- veselīgi kokteiļi
Apnikušas brokastu putras? No graudu pārslām var pagatavot arī kokteiļus! Nataša iesaka divas receptes, kā uzmeistarot garšīgus un veselīgus brokastu dzērienus.
Padomi, kā sviestam piešķirt 7 dažādas garšas!
Ja apnikusi margarīna vai sviesta garša, pamēģini to dažādot! Ķiploku sviests, zaļumu, siera vai šķiņķa sviests piešķirs tavām brokastu maizītēm gluži citu garšu! Padomi, kā sviestam piešķirt 7 dažādas garšas!