Pēdējo gadu laikā smūtiju popularitātes vilnis ir sasniedzis un plaši izplatījies arī Latvijā. Variāciju ir daudz, sākot no dažādiem saldiem augļu, jogurtu kokteiļiem, beidzot ar kādu sātīgāku, maltītei līdzvērtīgāku smūtīju.
Svaiga, koša, garšīga,- tāda ir šī svaigā siera-augļu kūka. Iesaku pamēģināt!
Lai arī cik patīkama ir ideja par atvēsināšanos ar saldējumu, realitātē bieži no tā atsakies, jo nekārojas treknums un saldums, kas nāk komplektā. Tam ir risinājums!
Smūtijs jeb sablenderētas ogas un augļi parasti ir atdzesēts, bet tam pievienojot šķidrās sastāvdaļas iegūstam smūtija dzērienu. To sasaldējot – veselīgu saldējumu
Mizās ir ļoti maz kaloriju, cukura un tauku, un tas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.
Ikvienās mājās ir kāds ēdiens vai garša, bez kuras nav iedomājama īsta vasara. SievietesPasaule.lv un apgāds “Zvaigzne ABC” aicina – pastāsti par šiem ēdieniem!
Apelsīns, citrona sula un piparmētra – tas salātiem piešķir atspirdzinošu garšu.
Citādāka versija par skudru pūzni. Ātri un viegli pagatavojama uzkoda no augļiem.
Kad gribas ko vieglu un saldu – ātri, vienkārši, veselīgi un patiešām garšīgi.
Ja sakārojas, ko saldu, bet ne pārmērīgi treknu, pagatavo biezpiena torti. Recepti iesaka lasītāja Liene.