Pārlūkojam: vivido

Vingro kopā ar bērnu!
Autors:

Stiepjamies kā žirafes un šūpojamies kā niedres – fizioterapeites Vitas Muižnieces vingrojumi Tev un Tavam bērnam. Vingrošana kopā ar bērnu var sagādāt daudz prieka un izvērsties par patīkamu piedzīvojumu.

Ienīstu sportu! Bet izkustēties derētu…
Autors:

“Bērnībā ienīdu fizkultūru. Man šķita, ka visu daru nepareizi, viss ir grūti, sāp un dur sānā, un nekam nav jēgas. Un vienmēr, kad kaut kas neizdevās, bija nepatīkami saņemt izsmiekla devu no veiklākajiem bērniem vai skolotāja..

Kā atgūt formu pēc dzemdībām
Autors:

Pēc bērniņa piedzimšanas tavas galvenās rūpes un domas ir saistītas ar mazuli. Tomēr šis ir laiks, kad tev jāmīl arī savs ķermenis, un organismam atjaunoties pēc dzemdībām ļoti labi var palīdzēt kustības.