Pārlūkojam: miegs

Veselīgs miegs topošajai māmiņai un gaidāmajam mazulim
Autors:

Gaidot mazuli, dzīve mēdz apgriezties kājām gaisā, tomēr jāpatur prātā, ka visā šajā darbu un pienākumu jūklī sievietei jāparūpējas arī par sevi, ne tikai veselīgi ēdot, vingrojot, lai gatavotu ķermeni gaidāmajam pārbaudījumam, un veltot laiku pastaigām, bet arī kārtīgi izguļoties. 

Mūsu gultā ir problēma. Viņš krāc!
Autors:

Attiecības uz izjukšanas robežas, tikai viena iemesla dēļ – viņš naktīs krāc! Ko darīt? Devāmies pie Miega laboratorijas vadītāja Jura Svažas noskaidrot, kas tad īsti ir krākšana, kas to izraisa, un kā to ārstēt.

1 2