Pārlūkojam: kefīrs

Ātrā ābolkūka ar biezpienu
Autors:

Iesakām iegaumēt šīs kūkas pamatrecepti, jo, ar ko to bagātināt, lai diktē sezona. Šoreiz izmantoti pēdējie mājas āboli, bet jau pavisam drīz varēs izmantot rabarberus, ķiršus, plūmes, jaunos ābolus, ogas. 

Klasiskā biešu aukstā zupa
Autors:

Tā kā šī zupa ir veidota uz ūdens bāzes, tā ir vieglāka par tām, kas pamatā veidotas tikai ar kefīru, kā arī tās krāsa ir piesātināti koša, nevis maigi lillīga.

Brokastu kokteilis mundrumam
Autors:

To dzert ir dubultsprieks – pirmkārt, tas garšo ļoti līdzīgi saldējuma kokteilim un ir garšīgs rīta sākums, otrkārt tas ir arī veselīgs un dod ļoti lielu sāta sa