Šodien ir tā diena, kad sākt ceļu pretim savai apņēmībai uzlabot formu un zaudēt liekos centimetrus – dodam startu tievēšanas akcijai Slaidā vidukļa medības 2014
Grāmata sola divējādu ieguvumu: uzzināsiet par efektīvu, zinātniski pierādītu svara zaudēšanas sistēmu un iegūsiet savā īpašumā iedvesmojošu, bagātīgi ilustrētu pavārgrāmatu.
Meklējam atbildes, kā mainīt ēšanas paradumus tā, lai rezultāts būtu paliekošs.
10 pamatprincipi tev palīdzēs justies veselīgākai un izveidos saprātīgu attieksmi pret ēdienu.
Kādas briesmas mums draud, patērējot pārāk daudz cukura? Un kā atteikties no kārdinošajiem saldumiem?
Piedzīvojusi gan prieku par lieliskas diētas atklāšanu, gan ‘lūzuma punktu’ un padošanos, Tievētāja ir nonākusi pie secinājuma…Kāda? To lasi viņas dienasgrāmatas noslēgumā!
Pēc tam, kad slimošanas dēļ, Anita trīs nedēļu laikā no 58 kg ‘uzbarojās’ līdz 65 kg un vairs neielīda savās mīļākajās džinsās, viņa nolēma – sākšu griķu diētu! Kā viņai veicās- lasi viņas diētas dienasgrāmatā.
Mūsu lasītāja Maija dalās savā tievēšanas mēģinājuma pieredzē. Lieko kilogramu kausēšanai viņa izvēlējās tik izslavēto sīpolu zupas diētu. Lasi un uzzini, kā viņai gāja un vai bija rezultāti!
“Viss! Kaut kas ir jādara!” – viņa nolēma, kad kārtējo reizi kāds uzdeva jautājumu par viņas lielo vēderu. Kartupeļu diēta? Skriešana? Kas no tā visa izdosies? Turpmāk katru nedēļu sekojam līdzi Tievētājai!
Izbaudījušas krioprocedūras, treniņus un saņēmušas skābekļa terapiju, Signe un Zane stāsta par sajūtām, kādas pārņēmušas pēc laimētās iespējas piedalīties programmā “Gatavojamies vasarai!”