Vingro ar ūdens pudelēm!
Vai zināji, ka tava māja ir pilna ar sporta inventāru, par kuru tu nemaz nenojaut!?
Pārlūkojam: Kustības & Sports
Vingrojumi ar EasyTone apaviem
Reebok jaunie EasyTone apavi ir īpaši, jo tie izmantojami gandrīz vai kā trenažieris.
Mostamies no ziemas miega! Turpinām vingrot!
Ieslēdz video un vingro fitnesa trenera Kaspara Ozoliņa vadībā!
Dinamiskais vingrojumu komplekss
Turpinām vingrot! Šoreiz fitnesa trenera Kaspara Ozoliņa vadībā izpildi dinamisku vingrojumu kompleksu slaidam un vingram ķermenim.
Virtuālā stepa aerobikas nodarbība
Uzvelc botas, ieslēdz video un nokļūsti fitnesa trenera Kaspara Ozoliņa vadītajā stepa aerobikas nodarbībā! Stepa aerobika ir lieliska- tā efektīvi sadedzina taukus un trenē dibena, gurnu, kāju muskuļus, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu.
Lieliska iespēja sportot bez maksas
Sporta klubs Vivido gym piedāvā apmeklēt apļa treniņus bez maksas. Nenokavē atvērto durvju nedēļu.
Vingrojumi dāmām pēc menopauzes
Ir dzirdēts, ka sievietēm šajā vecumā nevajadzētu izmantot trenažierus. Taču tā nav taisnība.
Ceļvedis daudzveidīgajā jogas pasaulē
Ikdienas steigā un lielajā skrējienā daudzi cilvēki mieru un spēku rod jogā. Vai zini cik tā ir daudzveidīga?
Vingrojumi pēc vasaras sporta
Nodarbojoties ar aktivitātēm svaigā gaisā, neaizmirsti arī veikt ķermeņa līdzsvarošanas vingrinājumus.
Vingrojumi veiksmīgai dienai
Šis rīta „darbiņš” sagatavo organismu jebkuram garīgam vai fiziskam darbam.