Uzvelc botas, ieslēdz video un nokļūsti fitnesa trenera Kaspara Ozoliņa vadītajā stepa aerobikas nodarbībā! Stepa aerobika ir lieliska- tā efektīvi sadedzina taukus un trenē dibena, gurnu, kāju muskuļus, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu.
Virtuālā stepa aerobikas nodarbība
Dalīties.
2 komentāru
Kā man gribas šādu soliņu mājās!Veikalā viņš priekš manis ir par dārgu….Vingrojumi kolosāli,paldies!
steps un aerobika neiet kopā varbūt ir forši ar tiem celiņiem bet man nepatika(