Paaugstināts stresa līmenis, trauksme, psiholoģiskās problēmas, nespēja sevi pieņemt… tā ietekmē cilvēks bieži vien nevis ēd un sporto līdzsvaroti, bet periodiski ēdienu izmanto kā “anestēziju”, lai pieklusinātu sāpīgas emocijas, un periodiski – neadekvātu fizisku slodzi, lai tās pašas emocijas “izlādētu kustībā”.
Novērojumi liecina, ka ņemot palīgā Baha ziedu terapiju, iespējams veiksmīgi samazināt psihologa kabineta apmeklējumu no ierastā – 1x nedēļā uz reizi 2-3 nedēļās.
Šī atbalsta grupa paredzēta Tev, ja tu jūti, ka bieži vien neēd, lai remdētu izsalkumu, bet lai „pabarotu” skumjas, vilšanos, dusmas, aizkaitinājumu, zemo pašapziņu vai kādu citu emociju.
Nodarbībā uzzināsi,kā atbrīvoties no savām barjerām un iemācīsies, kur meklēt savus iekšējos resursus.
Meklējam atbildes, kā mainīt ēšanas paradumus tā, lai rezultāts būtu paliekošs.
Mūs padara resnus ne jau tas, ko esam gribējuši apēst un apēdām, bet tas, ko negribējām..
Ceļš uz ideālo svaru un lielisku pašsajūtu var būt arī viegls. Ir tikai jāiemācās iepazīt…
Uz darbu iet ar sakostiem zobiem vai pat tikt atlaistai – intrigu savērptie tīkli spēj atstāt negatīvu ietekmi. Lūdzām psiholoģi Unu Kraukli sniegt savus padomus, kā rīkoties, ja jūti -esi iekļuvusi intrigu tīklā.
10.decembrī uzsāk darbu atbalsta grupa cilvēkiem, kas cieš no ēšanas traucējumiem „Dzīve bez bulīmijas.” Bulīmijas cēloņi un iespēja dzīvot bez tās.
Atsaucība 9.aprīļa ‘Uzplauksti pavasarim!’ nodarbībai Jelgavā ir milzīga, tādēļ izsludinām pieteikšanos otrajai grupai – uz plkst.14:00. Tiekamies sestdien Jelgavā!