Veselīga ķermeņa uzturēšana
Veselīgs ķermenis ir daudzu cilvēku sapnis, bet reti kad tas ir reāls mērķis. Lai iegūtu spēcīgu un izturīgu ķermeni, ir jāpieliek lielas pūles. Taču labā ziņa…
Pārlūkojam: sports
TOP 5 sportiskas aktivitātes, ko dāvināt vīrietim
Dažas sievietes mēdz teikt, ka vīrieši līdzinās maziem bērniem – viņiem ļoti patīk saldumi, dažādas spēles, jautra kompānija, salds miegs un bezrūpīga laika pavadīšana. Tas nebūt…
Sporta pulkstenis motivācijai sportot
Rokas pulksteņi jau gadsimtiem ilgi ir kalpojuši par efektīvu un praktisku aksesuāru, kas lieliski papildina personas tēlu. Bet nu jau pulkstenis ir kas vairāk par aksesuāru, kas rāda pareizo laiku un, labākājā gadījumā, dienas datumu.
Kā neiekrist neveselīgas sportošanas slazdā?
Paaugstināts stresa līmenis, trauksme, psiholoģiskās problēmas, nespēja sevi pieņemt… tā ietekmē cilvēks bieži vien nevis ēd un sporto līdzsvaroti, bet periodiski ēdienu izmanto kā “anestēziju”, lai pieklusinātu sāpīgas emocijas, un periodiski – neadekvātu fizisku slodzi, lai tās pašas emocijas “izlādētu kustībā”.
Vingrošana gaidību laikā
Dzemdības ir ļoti spēcīgs fizisks un arī emocionāls pārdzīvojums. Ir liela nozīme tam, lai mēs šim brīnumainajam, bet arī grūtajam uzdevumam pienācīgi sagatavotos.
Zanda Zariņa: ‘Sāc sportot jau šodien!’
Zanda stāsta, ka viņu iedvesmo līdzcilvēki, kas tic savam sapnim un dara visu iespējamo un neiespējamo, lai to īstenotu.
Bezmaksas fitnesa diena Vivido Gym!
Piektdien, 12.aprīlī fitnesa un veselības studijā sievietēm ‘Vivido Gym’ – bezmaksas nodarbības. Izmanto izdevību un piesakies!
Medību ieroči – ūdens, ēdiens, sports
Sveiciens visām viduklīšu medniecēm ! Esam apkopojušas jūsu pašreizējās, svarīgākās atziņas medību procesā un iespējams daži mūsu ieteikumi jums varētu…
Pareiza velobraukšana
Velobraukšana ir labs pamats, ar ko sākt sava organisma vispārējo fizisko sagatavošanu.
Iespēja māmiņām sportot bez maksas
Iespēja doties uz bezmaksas iepazīšanās nodarbību visām māmiņām.