Pārlūkojam: sports

Sporta pulkstenis motivācijai sportot
Autors:

Rokas pulksteņi jau gadsimtiem ilgi ir kalpojuši par efektīvu un praktisku aksesuāru, kas lieliski papildina personas tēlu. Bet nu jau pulkstenis ir kas vairāk par aksesuāru, kas rāda pareizo laiku un, labākājā gadījumā, dienas datumu. 

Kā neiekrist neveselīgas sportošanas slazdā?
Autors:

Paaugstināts stresa līmenis, trauksme, psiholoģiskās problēmas, nespēja sevi pieņemt… tā ietekmē cilvēks bieži vien nevis ēd un sporto līdzsvaroti, bet periodiski ēdienu izmanto kā “anestēziju”, lai pieklusinātu sāpīgas emocijas, un periodiski – neadekvātu fizisku slodzi, lai tās pašas emocijas “izlādētu kustībā”.

Vingrošana gaidību laikā
Autors:

Dzemdības ir ļoti spēcīgs fizisks un arī emocionāls pārdzīvojums. Ir liela nozīme tam, lai mēs šim brīnumainajam, bet arī grūtajam uzdevumam pienācīgi sagatavotos.

Sākam jauno fitnesa sezonu!
Autors:

Par spīti arvien tumšākiem un drēgnākiem vakariem, ir laiks saņemties un būt aktīvai! Treneris Kaspars Ozoliņš un SievietesPasaule.lv komanda ar Reebok atbalstu ir sarūpējusi jaunas video treniņu programmas.

1 2