Tūlīt, tūlīt svinēsim Lieldienas un uz ēdamgalda godavietā celsim olas. Ko labu tās dara mūsu organismam? Kuras ir labākas un vērtīgākas? Skaidrojam šajā rakstā!
ežābolu uzlējums palīdz gremošanas traktai, uzlabo aknu darbību. Tas ir labs urīndzenošs un antiseptisks līdzeklis. Pazemina holesterīna līmeni asinīs. Lai pagatavotu mežābolu uzlējumus, būs nepieciešiemas sekojošas…
Piedāvājam palūkoties uz šo problēmu no netradicionālāka skatu punkta, proti, aicinām padomāt, vai augstam holesterīna rādījumam nav kāda saistība arī ar mūsu emocijām.
Bieži vien par ēšanas paradumiem sākam domāt tikai tad, kad ķermenis burtiski ‘norauj’ rokasbremzi un sākas reālas veselības problēmas.
Pirmkārt, jāsamazina to produktu daudzums, kas saturs holesterīnu, tātad – dzīvnieku valsts produktus.
No holesterīna nevar un nevajag atbrīvoties pilnībā – tas ir nepieciešams normālai organisma darbībai.
Meklējam atbildes, kā mainīt ēšanas paradumus tā, lai rezultāts būtu paliekošs.