Rudens ir ideāls laiks, lai atgrieztos aktīvajā darba dzīvē un pēc mēneša jau saņemtu pirmo algu, iesaka starptautiski sertificēta personīgās izaugsmes trenere Evija Šalte-Novicka.
Brīdis, kad notiek pāreja no vasaras uz ziemas laiku un vakari acīmredzami kļūst tumšāki, uz arī laikapstākļi aiz loga kļūst ziemīgāki, interjerā atgriež sveces.
Lielākajai daļai pieaugušo jau ir izstrādāts pašiem savs rituāls, kā cīnīties ar pirmajām saaukstēšasnās pazīmēm, bet kā labāk pasargāt bērnus?
Skolas un bērnudārzi, kur bērni atrodas ciešā saskarē viens ar otru, ir īpaši labvēlīga vide vīrusu izplatībai.
Un lai gan mazliet skumji, ka saules pielietās dienas un siltās naktis beigušās, pakrūtē sāk kņudināt rudens gaidīšanas prieks.
Stresu izraisa nevis tas, kas ar mums notiek, bet tas kā mēs notiekošo uztveram un sev izskaidrojam.
Šoreiz par to, kā dažādas nepatīkamas situācijas pagriezt sev labvēlīgā gaisotnē. Šādas iemaņas noder ikvienā dzīves situācijā. Nekādu psihologu padomu, nekādas teorijas, viss izdzīvots uz savas ādas.
Mainoties gadalaikiem un dienām kļūstot tumšākām, daudzi saskaras ar tā dēvēto rudens depresiju. Visbiežāk tā novērojama 18 līdz 30 vecumu sasniegušajiem, turklāt – biežāk sievietēm.
26.oktobrī aicinām uz atkārtotu jautājumu-atbilžu vakaru „Rudens pārsteidzošā iedvesma” kopā ar lielisko psiholoģi Mariju Ābeltiņu.
Interjera dizainere Beatrise Lūse iesaka padomus un knifiņus, kā ar dažādiem interjera aksesuāriem ienest rudens sajūtas mājās. Ķeramies klāt pie dekorēšanas!