Tortilja ir ne tikai veselīga alternatīva maizei, bet arī pamata sastāvdaļa virknei tradicionālo meksikāņu ēdienu – burito, kesadiljai, fahitai, tako un enčiladai. Ar ko katrs no tiem atšķiras?
Ko iesākt ar pupiņu krājumiem virtuves plauktos un saldētavā? Jātaisa salāti! Rezultāts ir gards un, lai arī sātīgs, bezgala atsvaidzinošs. Pateicoties citronu mērcītei
Tiek rekomendēts apēst vismaz 400g pākšaugu nedēļā, tomēr vislabāk vadīties pēc savām sajūtām, jo pākšaugos ir arī vielas, kas organismam var radīt diskomfortu.
Ļoti garšīgi un sātīgi salāti, var ēst tikai salātus vai arī kopā ar rīsiem vai kartupeļiem. Lai izdodas un labi garšo!
Ātri un vienkārši pagatavojams, bet veselīgs un veģetārs ēdiens no ķirbja un pupiņām.
Šīs konfektes no sākuma ir jānogaršo un tikai tad jāuzzina, kas ir to sastāvā. Tā noteikti būs interesantāk.
Kad gribas kaut ko citu, nevis ierasto rosolu vai vieglos dārzeņu salātus. Salāti ar pupiņām.
Anna ziemai gatavo gardus salātus- šoreiz dārzeņiem pievienojot klāt arī pupiņas. Recepte iesūtīta konkursam ‘Gatavojam krājumus ziemai!‘
Pavasaris – tas nozīmē salātu laiks ir sācies! Uz šķīvja gribas redzēt arvien vairāk svaigu dārzeņu un zaļumu. Nataša piedāvā pagatavot pupiņu zaļumu salātus.
Neikdienišķa zupu, kuras sastāvā ir mīdijas, kūpināta zivtiņa un baltās pupiņas. Tiem, kam garšo jūras veltes,ir vērts pagatavot, garšīgi – iesaka Viktorija Puķe.