Klasiskā biešu aukstā zupa
Tā kā šī zupa ir veidota uz ūdens bāzes, tā ir vieglāka par tām, kas pamatā veidotas tikai ar kefīru, kā arī tās krāsa ir piesātināti koša, nevis maigi lillīga.
Pārlūkojam: zaļumi
Saldē dilles un lokus, ietaupi un baudi zaļumus arī ziemā!
Dārzeņu, ogu un augļu saldēšana ziemai vairs nav nekāds jaunums, taču, vai zināji, ka saldēt var arī vasarīgo zaļumus.
Biezpiens ar zaļumiem paprikas laiviņās
Šī ir viena no veselīgajām receptēm, kurām iedvesmu Kristīne smēlusies veselības centra Vivendi veselīga uztura meistarklasēs.
Svaigie salāti ar citrona mērcīti
Salāti -klasika. Vienkārši, svaigi un garšīgi vasaras salāti, kas lieliski noderēs piknikā.
Krāsainā pavasara maize
Sākumā tā pat nešķiet īsta, jo ir tik krāsaina. Skaisti un garšīgi – pavasarīga maize!
Salāti ‘Enerģijas broko-bumba’
Ārkārtīgi vienkārši, veselīgi un ļoti garšīgi salāti. Brokoļi, kurus es nekad neesmu varējusi dabūt iekšā ne svaigā veidā, ne kā citādi, šajos salātos garšo lieliski!
Biezpiena plācenīši ar griķiem un zaļumiem
Pierasts, ka biezpiena plācenīši ir saldi, bet tik pat labi tie var būt arī pikanti un ar dažādām piedevām, kā šoreiz ar zaļumiem un griķu pārslām!
Izdota grāmata par garšaugiem
Apgāds Zvaigzne ABC laidis klajā bagātīgi ilustrētu grāmatu “Garšaugi”, kuras autore ir Latvijā pazīstamā kulinārijas un gastronomijas speciāliste, žurnāliste, tulkotāja un Radio SWH “balss” – Iveta Galēja.
Pupiņu salāti ar zaļumiem
Pavasaris – tas nozīmē salātu laiks ir sācies! Uz šķīvja gribas redzēt arvien vairāk svaigu dārzeņu un zaļumu. Nataša piedāvā pagatavot pupiņu zaļumu salātus.
Omlete ar ceptiem sīpoliem un zaļumiem
“No olām vislabprātāk gatavoju omletes. Šī ir mana iecienītākā. Pufīga, pārlocītā omlete ar sīpoliem un zaļumiem,” raksta Jūlija. Recepte iesūtīta konkursa ‘Gardās olas, oliņas’ ietvaros.