Iestājoties karstākam laikam, palielinās arī to faktoru skaits, kas ietekmē labsajūtu un veselību. Īpaši tas attiecas uz intīmo veselību – garāki vakari, peldes dažādos ūdeņos, karstums un sintētiska veļa, stress un tamlīdzīgi.
Menopauze ir dabisks pārejas posms sievietes dzīvē un no tā nav jābaidās. Lai rastu atbildes uz sieviešu tik aktuālajiem jautājumiem šajā vecumā, OnPlate aicina rīdzinieces uz četru nodarbību ciklu.
Kristīne (38 gadi) ir no tām sievietēm, kurām jautāja: „Vai tik jaunām un skaistām tā arī notiek?”. Jā, notiek.
Bieži grūtnieces kļūst aizmāršīgākas – aizmirst, ko pašas teikušas vai nevar atcerēties, kur nolikušas lietas. Kādēļ tā notiek?
Iedomājieties izvēli – izņemt dzemdi vai atstāt, bet turpināt mocīties ar smagiem simptomiem? Skan briesmīgi, bet ļoti daudzām sievietēm nākas to izdarīt.
Sigita dalās savā pieredzē, lai vērstu sieviešu uzmanību kādam svarīgam nosacījumam, kas var ikvienu sievieti pasargāt no krūts vēža – regulārai pašpārbaudei.
“Kaut kam tādam nav iespējams sagatavoties. Man taču ir vēl tik daudz plānu un darbu, man vēl tik daudz jāceļo, tik daudz jāizdara. Es jutos pilnīgi norakstīta,” stāsta Vineta
Nodarbībā mēs darbosimies praktiski, veiksim vingrinājumus, kas uzlabo sievietes veselību, padara sievieti cēlāku un starojošu…
Vislielākais migrēnas pacientu skaits ir tieši 30-40 gadu vecu sieviešu vidū. Migrēna- kas tā ir un kā ar šo diagnozi sadzīvot?
Šajā dienā mēs mācīsimies kā noturēt pareizu stāju, kā pareizi stāvēt un sēdēt, kā noturēt pareizu muguras sakārtojumu pozās.