Zefīra un zemeņu kārtojums
Viens no veidiem kā izmantot zemenes, kad gribas dažādību. Pagatavo saldo ar zefīru un zemenēm.
Pārlūkojam: saldais
Cepts banāns ar vaniļas mērci
Ja vasarā kārojas ko saldu un garšīgu, bet ar saldējumu vien nepietiek.
Cepti āboli
Klāt ābolu laiks. Kad svaigā veidā tos vairs negribas, lai tie nesāktu bojāties, es ābolus cepu. Tas ir ļoti garšīgs un viegls saldais ēdiens,-iesaka Līga.
Viegls un vasarīgs saldēdiens
Ja saldējumu gluži nekārojas, bet tomēr ko saldu gribas likt uz kārā zoba, Ina iesaka vieglu un vasarīgu saldēdienu. Tā pagatavošana turklāt neprasīs pārāk daudz tava laika!
Ķirbis – zupās, salātos un pīrāgos
Ķirbis – lielākā oga, kuru pareizi izmantot tā, ka nepaliek pāri pat miza. Uzturā var lietot visas ķirbja sastāvdaļas – jaunu ķirbju mizu, sēklas un mīkstumu. No ķirbjiem var pagatavot gan saldos, gan otros ēdienus.
Ābolu laiks. Iesaka apēst vismaz vienu dienā
Vai zināji, ka āboli kavē novecošanos, labi ietekmē intelektu un mazina stresu? Skaidrojam, kuri āboli ir vērtīgākie un kā tie jāēd, lai uzņemtu visus labumus.
Avokado – sātīgs, bet veselīgs
Avokado jeb sviesta bumbieris ir lielisks gan kā vienkārša uzkoda, gan kā sastāvdaļa salātos un dažādos karstos ēdienos, kā arī desertos.