Vilšanās, dusmu, aizvainojuma un neapmierinātības kokteilis
Šo visu sajūtu kokteili vienā vārdā sauc par frustrāciju, kas savā būtībā ir gandarījuma sajūtai pretējs jēdziens.
Pārlūkojam: dusmas
Ir viegli runāt par sadzīviskajām dusmām, bet kā ar ‘neglītajām’?
Grūtības rodas tad, ja dusmas tā arī netiek ne atpazītas, ne vārdos atzītas, kur nu vēl emocionāli un ķermeniski izlādētas.
Trīs tases Ēģiptes: LXI daļa
Gunitu darbs tā ir nogurdinājis, ka viņa ir kļuvusi dusmīga un visu un visiem. Viņa pieņem lēmumu.
Regulē asinsspiedienu ar savām emocijām un domām!
„Mani nepaņēma donoros. Esot zems asinsspiediens! Ko diez Siņeļņikovs par to saka? Kā tad man trūkst, ka tik zems tas spiediens?” – atskrējusi no Asinsdonoru centra, satraukti mums stāstīja kolēģe. Kopā lūkojāmies pēc atbildēm.
Kā izkļūt no ikdienas samsaras rata?
Mūsdienu steidzīgā cilvēka ikdiena pārvērtusies par tādu kā samsaras ratu. Budisma skolotājs Nubpas Končoka Tenzina Rinpočes stāsta par mūsu ciešanu iemesliem un veidiem, kā no tām atbrīvoties.
Ošo ātrā dusmu savaldīšanas terapija
Slavenais indiešu guru un filozofs Ošo dusmas sauc par garīgu vēmienu, ko nevajadzētu izgāzt uz citiem. Ošo ieteikumi, ko darīt situācijās, kad kāds tevi novedis līdz baltkvēlei.