Padoms cīņai ar pēcpusdienas kāri pēc saldumiem
Ir noskaidrots, ka tieši laikā no 15:00 pēcpusdienā līdz vēlam vakaram sievietēm ir vislielākās iespējas iekrist stresa apēšanas lamatās.
Pārlūkojam: vebināru cikls ‘Kā neapēst stresu’
Interneta semināru kurss ‘Kā neapēst stresu?’
Vienīgā Latvijā 360 grādu pieeja dzīvesveidam, kas strādā ar visu personu holistiskā veidā: ar prāta, ķermeņa, sirds un gara komponenti vienlaicīgi!
Pozitīva iekšējā dialoga spēks – domā sevi slaidu!
Tu kļūsti par to, par ko tu domā. Ja tev nav gaidīto notievēšanas rezultātu, praktizē vairāk pozitīvu dialogu, un domā sevi slaidu!
Apzināta ēšana rada vēlmi arī dzīvot apzināti
Ko nozīmē apzināta ēšana? Un kā sākot to ieviest savā dzīvē, arī pārējās dzīves jomas sāk kļūt apzinātas?