Dziedināšana caur tautasdziesmu
Dziedot un paši piedaloties šo dziedniecisko skaņu radīšanā, mēs daudz pamatīgāk attīrām savu iekšējo pasauli un dodam sev iespēju augt garīgi.
Pārlūkojam: meditācijas
Tibetas dziedošie trauki – harmonizē un dziedina
Par gonga skaņu izmantošanu meditācijā un jogā droši vien esi dzirdējusi, taču vai zināji, ka līdzīgu efektu var iegūt arī ar izmēros nelieliem ‘trauciņiem’?
Laiks rūpēm par sevi: meditācija ‘Aizskalo Stresu’
Stress ir jebkas, kas mūs izsit no līdzsvara un liek justies slikti. Inese Millere piedāvā meditāciju, kā stresu aizskalot prom!
Māksla būt Sievietei
Jogi Badžans atklāj, kāda ir sievietes patiesā būtība- būt cēlai, graciozai un dievišķai.