Turpinām vingrot! Šoreiz fitnesa trenera Kaspara Ozoliņa vadībā izpildi stiepšanās vingrojumus. Tos varēsi veikt kā izstaipīšanos pēc citiem treniņiem, vai arī atsevišķi, piemēram, kā rīta rosmi.
Sevi mīlēt nozīmē gan sakārtot savas emocijas, gan arī rūpēties par savu ķermeni. Tādēļ SievietesPasaule.lv video sadaļa ir vieta, kurā atradīsi noderīgus padomus, kā uzlabot savu veselību, izskatu un fizisko formu.
