
Vidusjūras diēta – mīts vai patiesība
Medicīnas doktora viedoklis par slaveno Vidusjūras diētu. Vai tiešām tā ir efektīva? Varbūt tai ir arī savi klupšanas akmeņi?
Medicīnas doktora viedoklis par slaveno Vidusjūras diētu. Vai tiešām tā ir efektīva? Varbūt tai ir arī savi klupšanas akmeņi?
Vidusjūras diēta nav drastiska diēta, bet ēšanas paradumi, kas populāri Vidusjūras reģiona valstīs. To efektivitāti apstiprina pētījumi par šo cilvēku mūža garumu un zemo saslimstību ar dažādām kaitēm.