Vārda dienu svin: Leonīds, Leonīda

Pārlūkojam: skriešana

Sākam skriet! Padomi iesācējām
Autors:

Skriešana-tā ir lieliska izvēle ne tikai tiem, kuri vēlas uzlabot fizisko formu, bet arī tiem, kas vēlas sakārtot domas. Tomēr, ja esam apņēmušies pieiet skriešanai nopietni, ir jāņem vērā dažas lietas.