Zuarguss atklāj, kā nezaudēt produktivitāti un gada finiša taisnē iesoļot augstu paceltu galvu. Šie ieteikumi noteikti palīdzēs arī Jaunajā gadā, lai nenokļūtu atkal trakajā vāveres ritenī.
Darbinieki, kas apkalpo klientus, ir kā zibensnovedēji, uz kuru pleciem bieži vien uzgulst klientu atstātie negāciju maisi. Kā tikt vaļā no negatīvisma, kas sakrājies dienas laikā?
Kas gan vēl vairāk spēj sabojāt omu jau no paša rīta, ja ne došanās uz darbu, kas pašai nepatīk. Pārņem izmisums, stress un ar katru dienu nepatika aug arvien lielāka.
Psiholoģe Marija Ābeltiņa skaidro, ko darīt, ja pašreizējā situācija vairāk līdzinās „izdzīvošanas režīmam”? Kas mūs noved līdz izdegšanai un kā „pieradināt” stresu?