Vārda dienu svin: Ignats, Virgīnija

Kam jāatrodas mājas aptieciņā?

Pinterest LinkedIn Tumblr +

Pēc nogurdinošas darba dienas sāp galva, no rīta vēders tā jocīgi uzvedas, bērns sasitis celi, bet vīram sāp kakls. Ko darīt – skriet pēc palīdzības pie ģimenes ārsta vai uz aptieku? Varbūt palūkojies savā mājas aptieciņā?

Mājas aptieciņavajadzīga, lai tu varētu sniegt pirmo palīdzību traumas vai saslimšanas gadījumā. Aptieciņai jāatrodas zināmā, nemainīgā, bet maziem bērniem neaizsniedzamā vietā. Aptieciņas saturs regulāri jāatjauno un jāpapildina vai jāizmet medikamenti, kuriem beidzies derīguma termiņš. Taču medikamentus nedrīkst izmest atkritumos, kur ar tiem var saindēties gan dzīvnieki, gan cilvēki. Katrā pašvaldībā jābūt vietai, kura paredzēta medikamentu atkritumiem – painteresējies!

Blakus aptieciņā vai tajā vajadzētu būt arī palīdzības dienestu tālruņiem, lai uztraukumā nevajadzētu meklēt un zaudēt laiku. Turpat varētu būt arī tava ģimenes ārsta telefona numurs, lai ar viņu vienotos par tālāko rīcību pēc neatliekamās palīdzības saņemšanas.

Labāk būs arī, ja iekšķīgi un ārīgi lietojamos medikamentus glabāsi atsevišķi, lai nekļūdītos to lietošanā.

Kam vajadzētu būt mājas aptieciņā?

Aptiekās ir iespējams nopirkt gatavas pirmās palīdzības aptieciņas. To sastāvā ir:

  • dažāda platuma marles saites sterilā iepakojumā;
  • marles kompreses sterilā iepakojumā;
  • dažāda izmēra brūču plāksteri sterilā iepakojumā;
  • tīklveida pārsējs;
  •  leikoplasts spolē;
  • šķēres ar noapaļotiem galiem;
  • vienreizējās lietošanas cimdi.

Ja vēlies pati sakomplektēt savas ģimenes mājas aptieciņu, tad tajā noteikti iekļauj šādas lietas:

  • kādu brūču dezinficējošo līdzekli
  • termometru, lai varētu izmērīt ķermeņa temperatūru
  • medikamentu pret paaugstinātu ķermeņa temperatūru
  • sāpes remdējošu medikamentu. Sāpes ir nopietns simptoms. Ja ir neskaidrs sāpju iemesls, ar pretsāpju medikamentiem ir jābūt uzmanīgiem
  • medikamentus kuņģa un zarnu trakta slimību gadījumos: vemšana, sāpes vēderā, caureja vai aizcietējums var būt arī nopietnu slimību sākums. Pašārstēšanās pieļaujama tikai īslaicīgi, ja zini sliktās pašsajūtas iemeslu.
  • medikamentus alerģisku reakciju gadījumos (kukaiņu kodumi, pārtikas izraisīti izsitumi uz ādas u.c.). Ja alerģija ir kā slimība, tad konkrētos medikamentus izrakstīs ģimenes ārsts. Vieglākos gadījumos mājas aptieciņā varētu būt kādi antihistamīna grupas medikamenti
  • medikamentus ar nomierinošu efektu

Noteikti savā mājas aptieciņā iekļauj arī zāļu tējas: kumelītes, salvijas, piparmētras, mežrozīšu augļus, pelašķus, liepziedus, baldriānu saknes utt.

Tomēr ir dažas lietas, kas jāievēro drošības labad:

  • ja kādam ģimenes loceklim ir kādas hroniskas slimības, tad viņam būs savi konkrētie, tikai viņam domātie medikamenti. Tos vajadzētu glabāt atsevišķi, bet tāpat rūpēties, lai tie nebūtu pieejami bērniem
  • rūpīgi apskaties derīguma termiņu! Daļai zāļu pēc atvēršanas ir ierobežots lietošanas laiks (acu pilieni, individuāli gatavotas zāles u.c.). Neglabā mājās medikamentus, kuriem lietošanas laiks ir beidzies!
  • pievērs uzmanību medikamentu glabāšanai! Daļa medikamentu ir jāglabā tumsā vai ledusskapī!
  • neglabā mājas aptieciņā zāles, kurām nezini lietojumu! Vai nu noskaidro, kam tās domātas, vai met projām!
  • medikamentus glabā tikai to oriģinālajā iepakojumā!
  • glabā kopā ar zālēm to lietošanas instrukciju! Ja ilgāku laiku medikaments nav lietots, pirms zāļu lietošanas rūpīgi izlasi instrukciju, jo varētu būt parādījušies jauni apstākļi (blakus slimības, medikamentu nesaderība u.c.)
  • rūpīgi ievēro medikamentu devas! Bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem tās būs atšķirīgas. Arī gados veciem cilvēkiem devas atšķirsies
  • grūtniecības laikā medikamentus tev nozīmēs tikai ārsts!

 

Avots: Raksts tapis, izmantojot Tautas veselības gadagrāmata 2009 materiālus

Dalīties.

Atstāt Ziņu