Jaunā gada apņemšanās!

Noteikti mums katrai ir sava jaunā gada apņemšanās. Kādam tas šķiet muļķīgi un lieki, bet kāda ar 1. janvāri uzsāk apņemšanos un mēģina turēties tai līdzi. Vai tas izdodās, tas jau ir cits jautājums.. 🙂
Es esmu PAR apņemšanos. Bet manuprāt, apņemšanos var sākt jebkurā dienā, tam obligāti nav jābūt jaunajam gadam, pirmdienai vai kādam noteiktam datumam! Tādēļ, es ļoti ceru, ja Tu jūties līdzīgi, pievienosies man, un kopā mums būs vieglāk to paveikt – sākot no šodienas!
Savu apņemšanos – sākt dzīvot veselīgāk, sakārtot savu iekšējo pasauli, sportot, lietot pareizu uzturu un ,vēlams, zaudēt lieko svaru, pamazām sāku jau decembrī. Sāku apmeklēt sporta klubu 4-5 reizes nedēļā, lai sevi motivētu veikt izmaiņas. Sportot man patīk, sanāk un gribās, bet ieviest pareizo uzturu ir daudz grūtāk, vēl esmu procesā…
Jau vairākus gadus uzsākot šo apņemšanos, tā vienmēr ir cietusi fiasko! Bet, šogad es jūtos citādāk… Esmu vairāk par to domājusi, un izpratusi, ka, lai kaut ko uzsāktu, to patiešām ir ļoti jāgrib! Un ir ļoti spēcīgi jāpārvar sevi!
Ir jāatrod un jānotur MOTIVĀCIJA!
Esmu sapratusi, ka mani motivē cilvēki, līdzdomātāji. Esmu atradusi savu sporta klubu, kur es jūtos labi, un kur esmu iepazinusi veiksmīgas sievietes, kuras jau ir sasniegušas rezultātus un var iedot spēku arī man!
Tagad ir palikusi tikai grūtākā sadaļa… UZTURS!
Liels paldies, Sievietespasaulei, par uzvaru konkursā un iespēju apmeklēt uztura meistarklases Vivendi centrā!
Es ceru, ka tās mani motivēs izmainīt savu uzturu arī ikdienā.
Vai Tev arī ir sava jaunā gada apņemšanās? Un vai Tu esi atradusi savu motivāciju to uzsākt? Kas Tevi motivē?

Par to, kā man gāja 1. uztura meistarklasē, lasi šeit: http://www.sievietespasaule.lv/slejas/1__uztura_meistarklase_vivendi__manas_atzinas/