Nesadzīvo ar sāpēm ik dienas!
Muguras sāpes ir viens no biežākajiem iemesliem vizītei pie ārsta. Kas vainojams un kā palīdzēt?
Pārlūkojam: muguras sāpes
Projām no muguras sāpēm – soli pa solim
Sāpes izmaina domāšanu un traucē pilnvērtīgai dzīvei, turklāt neārstētas muguras sāpes var novest pie invaliditātes.
Kam jāpievērš uzmanība, ja sāp mugura
Ja persona nav pietiekami aktīva un katru dienu monotoni atrodas vienā pozīcijā, izpilda vienas un tās pašas kustības, tad sāpes ir tikai dabiskas.
Muguras sāpes – ‘nasta’, ko paši sev uzkraujam
Mugura-dzīves balsta simbols. Problēmas ar muguru un mugurkaulu atspoguļo balsta un atbalsta trūkumu dzīvē.