Sievietes organismā nepārtraukti notiek cikliskas hormonu svārstības. Hormonu izdalei ir savs ritms, tā ir atkarīga no diennakts jeb gaismas/tumsas perioda, no mēneša, no dabas sezonas perioda, no dzīves perioda (pubertāte, menopauze).
Hormoni sievietes dzīvē spēlē pirmo vijoli, jo ietekmē gan fiziskā ķermeņa izmaiņas, gan emocijas un veselību. Tie ir dažādi, un tieši to harmoniska saspēle ļauj sievietei būt ne tikai laimīgai, veselīgai un sievišķi stiprai, bet arī iznēsāt un audzināt bērnus.
Psihologi Lielbritānijā veiktā pētījumā secinājuši – mīlestībai ir 5 fāzes, turklāt katra no tām atstāj citādāku iespaidu uz mūsu veselību un pašsajūtu.
Mūsu ķermeņa vitalitāti, svara korekcijas, muskuļu veidošanos, tauku dedzināšanu, pašsajūtas uzlabošanos, nodrošina hormonu fermentu darbība