![Kā atgūties pēc eksāmeniem un sesijas](https://sievietespasaule.lv/wp-content/uploads/2021/02/1529960276_atgusanas_pec_eksameniemRED-3-312x198.jpg)
Kā atgūties pēc eksāmeniem un sesijas
Parūpēties par savu psihoemocionālo labklājību ir nepieciešams arī pēc eksāmena. Liekas, kas tur tāds īpašs – atpūties un viss! Taču stabilizācija pēc pārdzīvota uztraukuma iestājas pakāpeniski, kamēr neiromediatori un hormoni atgriežas iepriekšējā līmenī.