Arvien vairāk cilvēku sūdzas par muguras un galvas sāpēm. Sāpju izraisītājs lielākoties ir darbs pie datora. Medicīnas sabiedrības „ARS” fizioterapeite piedāvā dažus vienkāršus vingrojumus saspringušo muskuļu atbrīvošanai, kurus var veikt ikviens, sēžot pie sava darbagalda. Tie palīdzēs atbrīvoties no sāpēm!
Vingrojumi, kas atbrīvos no galvassāpēm
Dalīties.
