Vārda dienu svin: Konrāds, Sebastians

Veselīgie salāti no savvaļas labumiem

Pinterest LinkedIn Tumblr +

Ja jau dodas piknikā, tad nevar laist garām to, ko dāvā Māte Daba. Var paķert piknika grozā līdzi Spilvas mērci ‘Citrona dresings’, lapu salātus un pārējās salātiem nepieciešamās sastāvdaļas salasīt turpat uz vietas laukā! Piemēram, zaķkāpostus, arī nātres, gārsas un citus ēdamos savvaļas augus.

Sastāvdaļas:
2 kārtīgas saujas lapu salātu
sauja virzas
sauja balandu lapu
sauja gārsu lapu
sauja zaķkāpostu

Pagatavošana:
Salātus un pārējos augus nomazgā, lapu salātus saplūkā sīkākos gabalos, virzu, balandas un gārsu sagriež sīkākos gabalos, zaķkāpostus pieber klāt tāpat. Visu aplej ar Spilvas mērci „Citrona dresings”, samaisa. Gatavs! Garša patiešām ir laba – zaķkāposti dod skābenumu, gārsa- svaigumu, tādēļ balandas rūgtenumu nemaz nejūt.

Īsts vitamīnu sprādziens!

 Recepte iesūtīta   recepšu konkursam. Piedalies arī Tu un laimē garšīgas balvas no „Spilvas”!
SPIED ŠEIT >>>’Spilva’ recepšu konkurss ‘Pikniks pēc stundas’

Dalīties.

Atstāt Ziņu