Rīsi ar dārzeņiem un olu
Tā kā kartupeļi mūsu ģimenē nav cieņā, tad kā piedevu dažādiem ēdieniem gatavojam šos rīsus ar dārzeņiem un olu. Bērniem garšo arī tādi paši.
Pārlūkojam: zirņi
Pākšaugi – vērtīgo uzturvielu avots tavā šķīvī
Tiek rekomendēts apēst vismaz 400g pākšaugu nedēļā, tomēr vislabāk vadīties pēc savām sajūtām, jo pākšaugos ir arī vielas, kas organismam var radīt diskomfortu.
Garšīgais kalendārs: decembra labumi
Decembra garšīgākie labumi ir arī tie, kurus ceļam galdā Ziemassvētkos. Uzzini par tiem ko vairāk.