Pārlūkojam: vingrojumi

Vingro kopā ar bērnu!
Autors:

Stiepjamies kā žirafes un šūpojamies kā niedres – fizioterapeites Vitas Muižnieces vingrojumi Tev un Tavam bērnam. Vingrošana kopā ar bērnu var sagādāt daudz prieka un izvērsties par patīkamu piedzīvojumu.

Kā atgūt formu pēc dzemdībām
Autors:

Pēc bērniņa piedzimšanas tavas galvenās rūpes un domas ir saistītas ar mazuli. Tomēr šis ir laiks, kad tev jāmīl arī savs ķermenis, un organismam atjaunoties pēc dzemdībām ļoti labi var palīdzēt kustības.

1 2