Katru gadu daudzi sev nosolās, ka šogad kārumus svētkos baudīs apdomīgi, lai izpaliktu akmens sajūta vēderā, tomēr atkal un atkal dotos solījumus sanāk pārkāpt.
Farmaceite Jūlija Korne sniedz padomus, kā jau mazotnē stiprināt bērna imunitāti, kā arī atklāj pazīmes, kas varētu liecināt, ka bērnam ir vāji attīstīta imunitāte.
Farmaceite Maruta Cīrule konsultē par uzturu vasarā un higiēnas normu ievērošanu, lai izvairītos no gremošanas problēmām vai pat saindēšanās.
Noskaidro, kā vari noteikt, vai tev ir dzelzs deficīts, kādas ir tā pazīmes un kā tu ikdienā vari palīdzēt savam organismam! Un noteikti spēcini savu organismu ar vasaras zaļumiem un īpašo dzelzs kokteili!
Kabačus un patisonus vajag ēst krietni daudz, jo visvērtīgākie tie ir tieši tagad – vasarā.
Vai zināji, ka cūku pupas arī pasaules klases restorānos tiek celtas galdā kā izsmalcinātas delikateses?
Vasarā ērkšķogām noteikti jābūt tavā ēdienkartē! Tās ir izcils pektīna avots, īpaši, pirmsgatavības stadijā. Ēd svaigas un gatavo ziemai!
Mm, šo smaržu ne ar ko nevar sajaukt! Tas ir svaigais, atspirdzinošais piparmētras aromāts un garša. Turklāt tā ir ļoti veselīga un arī vērtīga tavai ādai.
Tie ir vieni no pirmajiem pavasara dārzeņiem, kas pilni ar organismam vērtīgām vielām, turklāt ļoti diētiski.
Lieldienās, protams, galvenajā lomā ir olas. Tās var uzskatīt par ļoti vērtīgu, tomēr arī smagu ēdienu..