Lai pēc svētkiem pašsajūta nejustu raizes no pārēšanās vai pārmērīgas alkohola lietošanas, ir tikai viens likums, kuru nepieciešams ievērot – ēst samērīgi, mazām porcijām un ar mēru lietot alkoholu.
Mūsu ķermeņa vitalitāti, svara korekcijas, muskuļu veidošanos, tauku dedzināšanu, pašsajūtas uzlabošanos, nodrošina hormonu fermentu darbība
Bieži vien par ēšanas paradumiem sākam domāt tikai tad, kad ķermenis burtiski ‘norauj’ rokasbremzi un sākas reālas veselības problēmas.
Auzu pārslu putra esot veselīga un laba brokastīs, bet šeit ir veids,kā to padarīt gan garšīgāku, gan vēl veselīgāku.
Recepte, kā ātri pagatavot gardus puravu salātus. 4 porcijām
Nav nevienas ar organismu saistītas funkcijas vai slimības, kuru neietekmētu C vitamīna klātbūtne.
Burkānu sula mazina nemieru un nogurumu, paaugstina organisma aizsargspējas un atjauno enerģiju.
Meklējam atbildes, kā mainīt ēšanas paradumus tā, lai rezultāts būtu paliekošs.
Daudzi vecāki izvēles uz skolu bērnam dot pusdienu kārbu. Ko tajā ielikt, lai bērns būtu paēdis?
Izskatās pēc piena, bet tomēr nav piens. Šajā dzērienā ir niecīgs daudzums tauku – mazāk kā 1%.