Mmm, zeltaini brūni, nedaudz kraukšķīgi, roka tā vien stiepjas pēc frī kartupelīšiem… Stop! Ja nu tie sadomā ērti iekārtoties uz taviem gurniem vai vēdera? Elīnas ideja, kā apmānīt pašai sevi un kartupeli – diētiski viltotie frī!
Grāmatas autori apgalvo, ka veiksmīga un ilglaicīga svara samazināšana vispirms ir smadzeņu darbs, jo tieši smadzenes mudina mūs izvēlēties saldu un kalorijām bagātu ēdienu.
Izdota veselīga dzīvesveida un ārstnieciskās badošanās klasiķa Pola Brega populārākā grāmata “Badošanās brīnums”, kas balstīta uz zinātnisku pētījumu rezultātiem, fizioloģiskās un bioloģiskās dziedniecības faktiem.
Lai gan daba šoziem lutinājusi ar sniega bagātību, tā mūs arī pamatīgi nogurdinājusi. Šajās pēdējās ziemas nedēļās īpaši svarīgs veselīgs dzīvesveids un sabalansēts uzturs, lai varam sagaidīt pavasari smaidīgas un veselīgas.