Sauļojoties solārijā, āda tiek sagatavota iedegumam pludmalē. Solāriji ir mazāk kaitīgi kā saule. Arī solārijā var uzņemt D vitamīnu – vai kāds no šiem apgalvojumiem ir patiess?
Pārlūkojam: veselība
Arvien biežāk no netradicionālās medicīnas piekritējiem izskan aicinājumi atteikties no vakcīnām. Tādēļ nolēmām noskaidrot, kāda varētu būt pasaule, ja tajā nebūtu vakcīnu?
Vidusjūras diēta nav drastiska diēta, bet ēšanas paradumi, kas populāri Vidusjūras reģiona valstīs. To efektivitāti apstiprina pētījumi par šo cilvēku mūža garumu un zemo saslimstību ar dažādām kaitēm.
Neiroloģe Dace Bērziņa skaidro, kas ir viegli kognitīvi traucējumi, kāds ir to cēlonis, kā tos atpazīt, ar kādu testu pildīšanu var par to esamību pārliecināties un kā mazināt to izpausmi.
Kādas pazīmes liecina par iespējamo saslimšanu ar gripu un ko darīt, ja ir aizdomas, ka tu vai kāds tavs ģimenes loceklis ir saslimis ar gripu?
Diemžēl gripas sezona ir klāt, un tiek prognozēts, ka tuvākajās nedēļās saslimstība ar gripu pieaugšot. Ko darīt, lai izvairītos no saslimšanas?
Asociācijas “Lauku ceļotājs” vadītāja Asnāte Ziemele un viņas vīrs Juris stāsta par kopā būšanas būtību, krīzes atziņām un veselīgu attieksmi pret dzīvi.
Podoloģe Dina Bašķe skaidro, kāpēc plaisā papēži un kā tos sadziedēt. Uzzini arī, kādi ir svarīgākie pēdu ikdienas kopšanas principi ziemā!
Pastāv dažādi riska faktori, kuru nozīmi krūts vežā attīstībā pierādījuši pētījumi. Novēršot tos, tu parūpēsies par savu veselību un samazināsi risku saslimt ar krūts vēzi.
Katru gadu Latvijā diagnoze krūts vēzis tiek noteikta apmēram 1000 sievietēm. Apmēram 35% gadījumu sievietes pie ārsta ierodas novēloti. Ko tu vari darīt savas veselības labā? Veic regulāras krūšu pašpārbaudes!