Kam jāpievērš uzmanība, izvēloties saldējumu?
Īsta saldējuma sastāvā ir sastopamas cilvēka organismam viegli un dabiski asimilējamas olbaltumvielas, kalcijs un vitamīni.
Pārlūkojam: uztura speciāliste
5 veidi, kā savu ēdienkarti uzturēt balansētu
Teiciens ‘’Tu esi tas, ko Tu ēd’’ ir visiem ļoti labi zināms. Bet kā to ieviest savā ikdienā?
Pie svētku galda: ko un cik daudz ēst
Pie Ziemassvētku un arī Jaunā gada vakariņu galda viegli aizrauties un nejust mēru… Uztura speciāliste iesaka, kādus našķus un ēdienus svētku galdam izvēlēties un no kuriem labāk izvairīties