Pārvaldnieks pie mājas izlicis paziņojumu, ka Rīgā vērojams leģionāru slimības uzliesmojums, tāpēc, lietojot ūdeni, jāievēro piesardzība. Kas tā leģionāru slimība ir un kā no tās izvairīties?
Pārlūkojam: ūdens
Konkursa ‘Daba dara mani skaistu‘ ietvaros Simona atklāj savus skaistumkopšanas noslēpumus – sālsūdens procedūra spīdīgiem un mīkstiem matiem, un ābolu-auzu pārslu skrubis sejai. Izmēģini arī tu!
Ir divu veidu āderes – uguns un ūdens. Visvairāk runāts tiek tieši par ūdens āderēm, to starojumu un iedarbību uz dzīvnieku un augu valsti. Retāk dzirdēts par uguns āderēm, bet arī tām ir liela ietekme uz cilvēku.
Ir ierasts, ka dzeramo ūdeni papildina ar citrona šķēlīti, tā padarot ūdeni garšīgāku. Taču tieši tāpat var darīt arī ar gurķu šķēlītēm. Gurķis ūdenim piešķirs svaiguma garšu.
Vasarā tev noteikti jāizmanto iespēja savu ķermeni izkustināt ūdenī! Vingrojumi ūdenī var būt vienlīdz efektīvi kā vismaz 30 minūšu nodarbības sporta zālē. Fizioterapeite Vita Muižniece iesaka, kā kustēties ūdenī.
Pavasarim atnākot, dažiem raksturīga tieksme sevi attīrīt. Lai nenodarītu pāri savam organismam, daži fakti par uzņemt nepieciešamo ūdens daudzumu.<br />
Cik daudz ūdens man būt…
Reklāmraksts. Mūsdienās daudz mēdz runāt par to, kā saglabāt jaunību, kā atrast jaunības eliksīru. Indijas gudrie to bija jau atraduši. Tas ir ūdens! Izlasi – 5 ūdens dzeršanas noteikumus.
Visas labi zinām, ka dienas laikā nepieciešams uzņemt 2 līdz 3 litrus ūdens. Taču tas nebūt nenozīmē, ka jāizdzer tik daudz ūdens tīrā veidā. Šeit ir sulīgas un veselīgas ēdienkartes piemērs!