Pārlūkojam: sejas fitness

Kas ir sejas vingrošana?
Autors:

Sejas vingrošanu bieži sauc par „jaunu” virzienu skaistuma pasaulē. Īstenībā šis „jaunais” fitnesa veids eksistē jau vairāk kā 100 gadus. Kas īsti ir sejas vingrošana un kādu efektu ar to var sasniegt?