Iemācies domāt pozitīvi!
Ja tev ir tendence domāt negatīvi, negaidi, ka kļūsi par optimisti vienā naktī. Bet ar prakses palīdzību, tu samazināsi paškritiku un vairāk pieņemsi sevi.
Pārlūkojam: prieks
Kādu brīdi nedomā un nedari neko
Vita iesaka – uzsāc dienu ar mīļāko dziesmu un atļaujies kādu brīdi nedomāt un nedarīt neko.
Par pašapziņu un … viltus pašapziņu
Jautājums par to, vai esam patiesi laimīgas un sevi mīlam vai arī tēlojam labās, veiksmīgās, gudrās un skaistās citu acīs, būtībā ir jautājums par to vai mums ir pašapziņa vai tomēr viltus pašapziņa…