Rainis ir teicis, vissvarīgākais veselības uzturēšanā ir griba uz veselību. Arī dziedināšanā griba dara vislielāko. Bez ārsta slimnieks var tapt vesels, bez gribas nevar.
“Es jūtos lieliski”, “Es esmu mīlēta” utt. – vai šādu un citu līdzīgu afirmāciju regulāra skaitīšana tiešām var rezultēties kā jauns, labi atalgots darbs, uzlabojusies veselība vai jaunas attiecības?
Šobrīd, kad televīzija un žurnālu vāki tā pievērš savu uzmanību, šķiet, ka nav nemaz tik viegli „vienkārši izskatīties labi”.
Ja tev ir tendence domāt negatīvi, negaidi, ka kļūsi par optimisti vienā naktī. Bet ar prakses palīdzību, tu samazināsi paškritiku un vairāk pieņemsi sevi.
Garīgās vērtības, ko mamma man ir iemācījusi un likusi saprast, ir nenovērtējamas.