Kā uzvarēt vīrusus, stiprinot imunitāti?
Lai spēcinātu imunitāti, ar uzturu jāuzņem ne tikai nepieciešamie vitamīni un minerālvielas, bet arī nepiesātinātās omega 3 un omega 6 taukskābes.
Pārlūkojam: Lolita Neimane
Lolitas Neimanes devīze – ‘Mazāk ēst, vairāk kustēties’
“Vasarā ir jābauda daba. Varbūt ne katram ir savs pagalms vai dārziņš, bet parki un jūra mums pieder visiem vienādi”, saka Lolita.
Ir īstais laiks stiprināt imunitāti
Mums apkārt ir ļoti daudz dažādu imunitāti graujošu faktoru. Kā novērst vīrusu iedarbību?