Uzzini, kad smaguma sajūta kājās var liecināt par vēnu problēmām, kā un kur pārbaudīt, vai tavas vēnas ir veselas, un ko darīt , lai mazinātu kāju pietūkumu un smaguma sajūtu.
Ceļojums, jo sevišķi, ja tas saistīts ar ilgstošu sēdēšanu autobusā vai lidmašīnā, ir pamatīgs pārbaudījums kāju vēnām. Flebologs Rets Vīgants sniedz ieteikumus, kā parūpēties par savām kājām ceļojuma laikā.
Fleboloģe Sandra Prāve stāsta, kā kāju veselību ietekmē grūtniecība, smēķēšana, sēdošs darbs, sēdēšana sakrustotām kājām, augstpāpēžu kurpes, liekais svars un citi faktori. Parūpējies par savām kājām!
Palutini sevi! Lauku SPA „Zemeņu krastiņi” īpašniece Anita Reščenko iesaka vienkāršas procedūras, kuras vari veikt mājās!
Piedāvājam doties garā celulīta pasaules izzināšanas gājienā un atklāt lietas, kuras spētu mums palīdzēt izvairīties vai cīnīties ar celulītu jeb šo nepatīkamo „apelsīna mizas” sindromu. Kas tas ir? Kā veidojas un kāpēc?
Vai tev nekad nav bijusi vēlēšanās ielīst vīriešu galvās – nu, ko viņi domā par mums, kas viņiem patīk un kas nē? Tev ir tāda iespēja! Šoreiz viņiem jautājam – kādos gadījumos sieviete “pāršauj pār strīpu” ar seksīgumu?
Vai bieži jūti, ka kājās ir smaguma sajūta, tās sāp vai tirpst? Esi uzmanīga, tās var būt pirmās pazīmes vēnu saslimšanai. Iespējams, pati nemaz nezinot jau sirgsti ar hronisku venozo mazspēju.