Kā atbrīvoties no bezmiega?
Lai gan visi zinām, ka labs un kvalitatīvs miegs ir neatņemama stipras veselības sastāvdaļa, ne vienmēr izdodas nogulēt vēlamās 7-9 stundas.
Pārlūkojam: bezmiegs
Pārtikas produkti, kas ietekmē tavu miegu
Veicot nelielas izmaiņas savā ēdienkartē, tu varbūt nevari izārstēt bezmiegu, bet tas noteikti palīdzēs labāk izgulēties.
Trīs tases Ēģiptes: LII daļa
Gultā ar bosu..tas izsaka visu. Kā paies Gunitas kārtējā baiļu nakts?